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朝活


先ほどニュースを見ていたら、サラリーマンやOLの間で「朝活」がはやっていると言っていた。


普段より2時間くらい早く家を出て勉強や人との交流をするらしい。


私も早起きして時間を有意義に使いたいなぁと思っていたけど、同じことを考える人がたくさんいるんだなぁと思った。


ちなみに、人間の身体は朝からコルチゾールという物質が出て活動モードになるらしい。朝の一番調子の良いときに好きなことをするというのは理にかなってるんだなぁ。

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